胸が小さいくて乳首が黒ずんでいるのが悩み

家にいるときでもブラをつけていないと色の薄い服だと透けて見えてしまうので悩んでいます。ワイヤー入りのブラをつけているとかゆくなってしまうのも悩んでいます。

友達と温泉に行ったときに恥ずかしかったので黒乳首をなくすために美白クリームを塗ったりしましたが私の肌には合わなかったらしく効果はなく今ではほっといています。

しかし、最近女性ホルモンが低下していると黒乳首になると聞いたのでヨーグルトや食生活を見直して女性ホルモンを増やしたいと考えています。特に、ヨーグルトの乳清には美白成分が含まれていると聞きました。

乳清とは、ヨーグルトと一緒に含まれている透明の液体です。ヨーグルトを直接塗るのではなく、水切りをした乳清の部分だけを乳首に塗るといいらしいです。また、ブラや衣服をつけているときの摩擦によって、メラニン色素が増え黒乳首になると知ったのでワイヤーが入っていないカップ付きキャミソールを買ったりして対処しています。

最近ではバストアップサプリもいいんじゃないかと思って、B-UPの口コミを読んでいました。すると同じように貧乳だった人がB-UPで効果を実感されているようです。

出典:B-UPは口コミみたいに効果ある?貧乳と呼ばれた私の体験談